Psychotherapie Mering b. Augsburg - Dipl.-Psych. Lydia Decker

Was ist Einzel-Psychotherapie? Welche Form der Einzel-Psychotherapie biete ich Ihnen?

In meiner Praxis in Mering bei Augsburg arbeite ich überwiegend mit Einzelpsychotherapie. Was machen wir da? Erstmal von außen betrachtet sitzen wir uns gegenüber und reden freundlich miteinander. Das kennen Sie schon aus normalen Gesprächssituationen. Es ist aber noch nicht alles. Ein Gespräch in der Psychotherapie ist mehr und anders. Nach und nach werden Sie merken, dass ich andere Fragen stelle, dass ich Dinge ganz genau erfahren will und auf einer tieferen Ebene verstehen möchte, was in Ihnen vorgeht. Ich werde Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst lenken und wissen, was Sie in bestimmten Situationen denken, fühlen und tun wollen. Ich erwarte nicht, dass Sie darauf immer leicht antworten können, sondern sich erst daran gewöhnen müssen. Das ist dann schon ein erster Lernprozess – nämlich wahrzunehmen, welche Gedanken und Gefühle da sind, welche Stimmungslagen, welche Körperempfindungen.

Wann kann Einzel-Psychotherapie helfen?

Ambulante Psychotherapie ist hilfreich und notwendig bei allen krankheitswertigen Störungen, wie Ängsten, Depressionen, Ess- oder Zwangsstörungen, körperlichen Beschwerden ohne Ursache, körperlichen Erkrankungen mit Beteiligung psychischer Faktoren, Problemen im Umgang mit anderen Menschen, starke Abhängigkeit von Anderen und Unselbstständigkeit oder auch unkontrollierte emotionale Ausbrüche, Trauerprozesse, Burnout usw. Voraussetzung ist, dass der Patient/ die Patientin in der Lage ist, regelmäßig und selbstständig zu Sitzungen zu kommen und geistig dafür ausreichend aufnahmefähig ist. Ambulant nicht behandelt werden deshalb schwere depressive Zustände, akut selbstmordgefährdete Personen, psychotische Erkrankungen und Suchterkrankungen. Hier ist eine stationäre Behandlung in einer passenden Klinik nötig. Wenn Gefahr für Leib und Leben bestehen, ist eine Einweisung in eine psychiatrische Klinik dringend erforderlich.

Wie läuft eine Therapiestunde beispielsweise ab? Welche Methoden kommen dabei zum Einsatz?

Die ersten Sitzungen dienen der Diagnostik. Hier verschaffe ich mir ein Bild über die Beschwerden, Probleme und Belastungsfaktoren im Leben. Wir besprechen meinen ersten Eindruck und erste Ideen für die Vorgehensweise. Eine Sitzung beginnt typischerweise mit der Eingangsfrage nach Ihrem Befinden oder der Stimmungslage. Dann spüren Sie in sich hinein, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Sie berichten anschließend über Ihre Alltagserlebnisse oder Ihre Beobachtungen oder Ihre therapeutischen Aufgaben. Danach entscheide ich in jeder Sitzung neu, welches Thema wir vertiefen könnten und welche Methode dazu passt. Das Vorgehen in meinen Psychotherapien ist individuell auf jede Patientin/ jeden Patienten abgestimmt wie ein maßgeschneiderter Anzug. Ich weiß, wie ich vorgehen kann, ich weiß nicht im Voraus, was geschehen wird.

Wie kommen Sie zu einer Einzel-Psychotherapie bei mir? Wer trägt die Kosten?

Die verhaltenstherapeutische Behandlung in meiner Praxis in Mering bei Augsburg wird von jeder Krankenkasse übernommen, wenn eine psychische Erkrankung vorliegt. Wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind, ist der Antrag bei der Krankenversicherung nur eine Formalie. Wenn Sie privat versichert sind, müssen Sie zuerst prüfen. ob in Ihrem Vertrag Psychotherapie mitversichert ist. Ich besetze freie Therapieplätze von einer Warteliste, auf der ich 10 bis 12 Vormerkungen mache und dann die Warteliste schließe. Sie können mit mir Kontakt über E-mail oder Anruf aufnehmen. Wenn Sie sich auf die Warteliste eintragen lassen möchten, nehme ich ausschließlich telefonische Anmeldungswünsche entgegen.